Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος και θηλασμού

Το μητρικό γάλα είναι ιδανική τροφή για το μωρό. Είναι η φυσική τροφή που ταιριάζει απόλυτα με τις ανάγκες του και προσαρμόζεται σε αυτές όσο το βρέφος μεγαλώνει. Είναι πλούσιο σε αμυντικά κύτταρα και παράγοντες που προστατεύουν από λοιμώξεις.

Κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την αξία του μητρικού. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τα μωρά δε χρειάζονται άλλο γάλα ή τροφή τους 6 πρώτους μήνες ζωής τους.

Η διατροφή με μητρικό γάλα έχει πολλά οφέλη τόσο για το βρέφος όσο και για τη μητέρα.

Ένα σημαντικό όφελος και για τους δύο είναι η ενίσχυση του ψυχικού δεσμού μητέρας – βρέφους.

Παραγωγή του μητρικού γάλακτος

Ο μητρικός θηλασμός, αποκλειστικό προνόμιο της γυναίκας, είναι η κατάληξη μίας σειράς μεταβολών του μαστού που αρχίζουν πριν εμφανιστεί η περίοδος. Οι ορμόνες, ειδικές ουσίες που παράγονται στις ωοθήκες, είναι υπεύθυνες για τις μεταβολές αυτές και για την προετοιμασία του μαστού για την παραγωγή του γάλακτος. Από τη φύση, η θρέψη του παιδιού συνεχίζεται από τη μητέρα και μετά τη γέννησή του.

Αμέσως μετά τη γέννηση και την αποβολή του πλακούντα, αρχίζει η παραγωγή του γάλακτος με τη δράση δύο ορμονών, της προλακτίνης και της οξυτοκίνης. Οι ορμόνες αυτές παράγονται στην υπόφυση, έναν αδένα που βρίσκεται στον εγκέφαλο. Την εντολή, όμως, για το ξεκίνημα της παραγωγής του γάλακτος δίνει το μωρό με το θηλασμό.

Όταν ελευθερωθούν οι ορμόνες προλακτίνη και οξυτοκίνη, μεταφέρονται, μέσω του αίματος, στο μαστό. Με την προλακτίνη παράγεται το γάλα στις κυψελίδες. Με την οξυτοκίνη προωθείται το γάλα στους γαλακτοφόρους πόρους και στη θηλή. Όσο πιο γρήγορα μετά τον τοκετό, και όσο πιο συχνά θηλάζει το μωρό, τόσο γρηγορότερα έρχεται το πύαρ, πρωτόγαλα, και στη συνέχεια το κανονικό γάλα.

Πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού για τη μητέρα

• Προστασία από τον καρκίνο του μαστού
• Μείωση της συχνότητας του καρκίνου του ενδομητρίου
• Προστασία από την οστεοπόρωση
• Σε σημαντικό ποσοστό προφύλαξη από σύντομη νέα εγκυμοσύνη
• Ικανοποίηση για την ολοκλήρωση μιας γυναίκας – μητέρας
• Προαγωγή της ψυχικής υγείας κατά την περίοδο της λοχείας
• Ευκολία στη σίτιση και στις εξόδους με το παιδί
• Οικονομία

Πλεονεκτήματα του μητρικού θηλασμού για το παιδί

• Ιδανική σύνθεση των συστατικών του μητρικού γάλακτος για τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού
• Προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού και γαστρεντερικού συστήματος
• Επίσης, το παιδί προστατεύεται από ιώσεις, αλλεργίες (άσθμα, έκζεμα), αναιμία
• Αύξηση της επιβίωσης των προώρων
• Αύξηση του δείκτη νοημοσύνης
• Προστασία από τον κίνδυνο νεανικού διαβήτη της νεογνικής και βρεφικής ηλικίας
• Συμβολή στην ηρεμία του βρέφους λόγω της ειδικής ορμόνης που περιέχεται στο μητρικό γάλα
• Ελάττωση της συχνότητας του παιδικού διαβήτη
• Βελτίωση του λόγου σε παιδιά με σχιστίες
• Μείωση της τερηδόνας
• Πρόληψη από την παχυσαρκία
• Πρόληψη για μελλοντικό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου
• Είναι η πιο κατάλληλη τροφή κατά των ασθενειών
• Συμβολή στη διαμόρφωση υγιούς προσωπικότητας και στο κτίσιμο της ψυχικής υγείας του παιδιού

Το κράτημα του μωρού και οι θέσεις θηλασμού

Η θέση θηλασμού συχνά προβληματίζει τις νέες μητέρες, γιατί μπορεί να μην έχουν προηγούμενη εμπειρία θηλασμού στο περιβάλλον τους. Υπάρχουν διάφορες θέσεις θηλασμού τις οποίες θα σας υποδείξει η μαία σας. Καμία θέση θηλασμού δεν είναι καλύτερη από την άλλη. Η μητέρα μπορεί να επιλέξει όποια θέση θηλασμού εξυπηρετεί εκείνη και το μωρό της.

Η μητέρα που θηλάζει χρειάζεται να προσέχει τα εξής:

• Εφόσον θηλάζει καθιστή, να νιώθει αναπαυτικά και η πλάτη της να υποστηρίζεται
• Να φέρνει το μωρό στο στήθος και όχι το στήθος στο μωρό
• Ο κορμός, ο αυχένας και το κεφάλι του μωρού να βρίσκονται σε ευθεία γραμμή και η κοιλιά του απέναντι από την κοιλιά της μητέρας
• Να ελέγχει ότι το μωρό έχει πιάσει σωστά τη θηλή

Πιάσιμο της θηλής

Η μητέρα πρέπει να προσέξει ώστε το μωρό να πιάσει τη θηλή σωστά. Το μωρό έχει πιάσει σωστά τη θηλή όταν:

• Το μωρό έχει πιάσει όχι μόνο τη θηλή αλλά και μέρος ή όλη τη θηλαία άλω. Δηλαδή την σκούρα περιοχή γύρω από τη θηλή
• Η γωνία ανάμεσα στο πάνω και κάτω χείλος είναι μεγάλη
• Τα μάγουλα είναι στρογγυλά και φουσκωμένα
• Τα χείλη είναι ανεστραμμένα προς τα έξω σα βεντούζα
• Το πηγούνι του μωρού ακουμπά πάνω στο στήθος

Η ιδανική στιγμή για να θηλάσει το μωρό είναι όταν εμφανίσει τα αρχικά σημάδια πείνας. Αν εμφανίσει προχωρημένα σημάδια πείνας, η μητέρα πρέπει να το ηρεμήσει πριν προσπαθήσει να το βάλει στο στήθος.

Τελευταία Νέα